Bài đăng mới
-
Bị rạn da phải làm sao là thắc mắc của rất nhiều người. Tình trạng này thường xuất hiện ở những vùng da yếu do bẩm sinh hoặc vừa trải qua m... -
Là bạn gái ai cũng hiểu rằng làn da của chúng ta muốn đẹp cần phải chăm sóc từ bên trong. Vì vậy, các chuyên gia luôn khuyên bạn nên có chế... -
Những vết thâm nám trên da thường xuất hiện ở những độ tuổi ngoài 30, tuy nhiên, do những vấn đề về môi trường ngày càng tác động sâu rộng ... -
Nguyên liệu từ tự nhiên rất an toàn mà còn dưỡng da hiệu quả nữa, bạn đã biết bao nhiêu cách dưỡng da đẹp từ nguyên liệu tự nhiên rồi? Hã... -
Những vùng da tàn nhang thường xuất hiện trên da mặt của đối tượng ngoài 30, tuy nhiên, hiện nay do lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da an toàn qu... -
Vết rạn da có thể tự mờ dần theo thời gian và điều trị rạn da không thể mang lại hiệu quả hoàn toàn, áp dụng các biện pháp khoa học sẽ giúp... -
Bạn muốn biết được khi mình kết hợp giữa hai nguyên liệu mật ong và muối với nhau, công dụng chăm sóc da của chúng sẽ như thế nào, hãy cùng... -
Để giúp bạn có thể tẩy trang tự nhiên một cách hiệu quả, mà không làm cho những chất độc hại từ mỹ phẩm tồn đọng trên da, thì những cách tự... -
Chăm sóc da có khá nhiều bước bạn có thể mua khá nhiều sản phẩm. Nhưng có một bước bạn có thể tiết kiệm được một khoản chi phí kha khá cho ... -
Mụn có thể gây ra những vấn đề về da kèm theo mà chúng ta cần những biện pháp chăm sóc hữu hiệu nhất. Các bạn hãy cùng tìm hiểu những công ...
Những cách giảm béo hiệu quả nhanh chóng từ tự nhiên
Chủ Nhật, 29 tháng 11, 2015
Để có được vóc dáng thanh mảnh gọn gàng là một điều khó khăn đối với các chị em khi mỗi ngày thời gian dành để chăm sóc bản thân rất ít. Khi sở hữu thân hình thon gọn, chị em sẽ tự tin hơn trong giao tiếp trong môi trường xung quanh.
Cùng tham khảo các cách giảm cân tự nhiên hiệu quả mà an toàn từ tự nhiên nhé.
Giảm cân tự nhiên với bưởi
Bưởi là thực phẩm rất dễ ăn và được chị em sử dụng thường xuyên. Theo các chuyên gia dinh dưỡng trong bưởi chứa axit và các thành phần khác giúp bạn có cảm giác no lâu, không còn cảm giác đói và thèm ăn. Trong bưởi còn có chất Pectin giúp loại bỏ chất béo.
Giảm cân tự nhiên với dứa
Dứa có công dụng rất tốt trong việc duy trì cân nặng. Axit có trong dứa giúp đốt cháy lượng Calories ta nạp vào cơ thể dư thừa. Đặc biệt dùng dứa thường xuyên giúp bạn có vòng 2 thon gọn.
Giảm cân tự nhiên vơi đu đủ
Vitamin A, C, chất xơ và Kali có nhiều trong đu đủ giúp bạn có cảm giác no lâu. Bạn nên sử dụng 1-2 miếng đu đủ trước bữa ăn. Cholesterol và chất béo trong đu đủ khá thấp nên khống chế tốt cảm giác thèm ăn của bạn.
Giảm cân tự nhiên với nước
2 lít nước mỗi ngày là cần thiết để cung cấp lượng nước cho các hoạt động của cơ. Tác dụng của nước là làm trao đổi quá trình chuyển hóa chất trong chất trong cơ thể, kiểm soát lượng Calo chúng ta nạp vào cơ thể hằng ngày, nước giúp loại bỏ độc tố và mỡ thừa không cần thiết. Bạn phải thường xuyên uống nước lọc đặc biệt là trước bữa ăn vừa hạn chế sự hấp thụ lượng thức ăn và giảm béo hiệu quả.
