Bài đăng mới
-
Là phụ nữ ai chẳng mong muốn mình có một làn da trắng sáng và mịn màng. Tuy nhiên những ảnh hưởng gay gắt của thời tiết đến làn da làm bạn ... -
Bạn không cần phải bỏ ra 1 khoản tiền lớn để đi thẩm mỹ sẹo thâm nhưng vẫn mang lại được kết quả như mong muốn, bài viết này sẽ hướng dẫn c... -
Bạn đang gặp khá nhiều vấn đề về da và được mọi người dùng cây nha đam. Nhưng liệu chúng có thể đem lại cho làn da của bạn những tác dụng g... -
Mật ong xuất hiện khá nhiều trong mọi gia đình và được áp dụng làm đẹp chữa cảm cúm nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử... -
Là bạn gái ai cũng hiểu rằng làn da của chúng ta muốn đẹp cần phải chăm sóc từ bên trong. Vì vậy, các chuyên gia luôn khuyên bạn nên có chế... -
Không thể phủ nhận những ảnh hưởng tích cực mà ánh nắng mang lại cho sự sống của con người, nhưng với làn da thì ánh nắng chính là hung thâ... -
Nám hoành hành trên da khiến bạn luôn phải buồn phiền. Đặc biệt kho khi bạn để ý mình trước gương. Làn da nám có thể lây lan và làm bạn mất... -
Một trong những tác dụng của trái táo chăm sóc và làm đẹp da đó chính là dưỡng da trắng mịn sáng khỏe hơn, công thức thực hiện với trái táo... -
Béo phì là một trong những tình trạng đáng báo động hiện nay. Bạn đã thử nhiều cách giảm béo nhưng không thành công. Hãy thực hiện ngay các... -
Để hạn chế tất cả những rủi ro không may xảy đến với làn da thì bạn phải hiểu được những nguyên tắc nhất định khi sử dụng kem dưỡng da đấy ...
8 bí quyết giảm béo khiến bạn phải ngạc nhiên
Thứ Ba, 15 tháng 12, 2015
Không thể mặc trên mình những chiếc đầm ôm sát người và luôn ao ước có một thể hình tuyệt vời như các cô người mẫu là điều bạn đang muốn có lúc này? Bài viết sẽ đưa ra 8 bí quyết giúp bạn loại bỏ những cân thừa trên cơ thể.
Bí quyết 1
3 muống nước chanh hòa chung với nửa muỗng trà tiêu bột và 1
muỗng trà mật ong, sử dụng hỗn hợp này 1 lần 1 ngày. Bạn nên áp dụng bài thuốc
này thường xuyên trong vòng ba tháng.
Bí quyết 2
Uống một ly lớn nước ép cà rốt mỗi ngày được chứng minh là rất
có ích cho người muốn giảm cân.
Bí quyết 3
Rèn luyện cơ thể bằng cách thể dục thường xuyên để đốt cháy
calo thừa và làm săn chắc cơ bắp. Chạy, đi bộ, bơi lội, chèo thuyền và tập các
môn thể thao ngoài trời đều là những phương pháp luyện tập tốt, giúp giảm cân.
Bí quyết 4
Trong lúc mệt mỏi, lo lắng, giận dữ bạn không nên ăn, vì dễ
có khuynh hướng bị tăng cân.
Bí quyết 5
Sử dụng 1-2 quả cà chua ngay khi bao tử còn trống vào mỗi buổi
sáng, đây là phương pháp hiệu quả trong việc chữa chứng béo phì.
Bí quyết 6
Sử dụng vài lát gừng với vài lát chanh đun với 1 ly nước, tiếp
theo là lọc lấy nước để uống. Uống vào lúc nước hỗn hợp này còn đang ấm là tốt
nhất, đồng thời còn giúp kiểm soát tình trạng ăn quá no.
Bí quyết 7
Rau bắp cải bổ sung nhiều trong chế độ ăn hàng ngày để giúp
cơ thể thon thả hơn. Đây là loại thực phẩm dễ tiêu hóa và giúp bạn mau có cảm
giác no bụng.
Bí quyết 8
Sử dụng 1 tách nước ấm với 1 muỗng trà mật ong và một ít lá
húng quế đã được nghiền nát. Tiếp theo uống hết hỗn hợp này trong vòng một lần/ngày,
có tác dụng trị chứng béo phì.
